Darmowy Arkusz Śledzenia Nawyków

zdjęcie
minmaxer
xntj
programista
soloprzedsiębiorca
Pokazuję, jak podnoszę komfort życia dzięki lepszym systemom i grywalizacji.

Szczerze? Szukałem, ale nie znalazłem ani jednego arkusza nawyków, który by mi odpowiadał - więc stworzyłem swój własny.

...zmienił on moją dyscyplinę tak bardzo, że musiałem się nim podzielić. 🤓

Podgląd arkusza nawyków
Arkusze Google
Synchronizacja
Codziennie

Zadania na każdy dzień tygodnia.

Dni tygodnia

Wybierz konkretne dni (np. pon-śr-pt).

Interwały

Powtarzaj co X dni automatycznie.

Poradnik

Przed użyciem tego arkusza, gorąco polecam obejrzeć ten film:

Obejrzyj na YouTube

To tylko 6 minut.

Kiedy zrozumiesz jak działa ten arkusz, będzie Ci o wiele łatwiej i będziesz mógł używać go bez problemu nawet przez lata.

...i szczerze mam nadzieję, że tak będzie ❤️

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czym ten arkusz nawyków różni się od innych?
Przede wszystkim, nie ma w nim sztucznych ograniczeń - jest to jedyna i pełna wersja arkusza, płatnej nie ma.

Poza tym, w przeciwieństwie do większości tego typu narzędzi, pozwala na zaawansowaną konfigurację nawyków, dzięki której można określić ich częstotliwość. Nawyk nie musi już występować codziennie, a może np. co 3 dni, albo tylko w poniedziałki i środy.

Jak używać tego arkusza?
Niedługo pojawi się instrukcja video.

Ile nawyków mogę dodać?
Polecam trzymać się maksymalnie 20 nawyków. Arkusz jest przystosowany do maksymalnie tej liczby.

Jeżeli z jakiegoś powodu potrzebujesz więcej miejsca, możesz grupować nawyki (np. "Nawyki do wykonania po obiedzie"), albo zmodyfikować arkusz na własną rękę. Polecam jednak przed tym wykonać kopię zapasową, ponieważ po takiej modyfikacji arkusz może nie działać, lub działać mniej wydajnie.

Gdzie zgłosić błąd lub sugestię dotyczącą arkusza?
Możesz do mnie napisać. Aktualne formy kontaktu znajdziesz w zakładce kontakt.